* تخم مورد ، جوزبويا ، مرمكى ، كندر خوراكى ، سعد كوفى ، ميخك ، بسباسه ، هليله‌ى سياه ، بلوط و تخم سداب از هركدام 20 گرم را بساييد ، بعد با 500 گرم عسل مخلوط كنيد . صبح ، ظهر و شب ، هر مرتبه يك قاشق چاىخورى از آن را بخوريد . * هر روز 10 گرم تخم كاهوى خشك را كوبيده و با آب سرد بلع شود . * پوست هليله‌ى زرد 1 مثقال ، هليله‌ى سياه ، هليله‌ى كابلى و آمله‌ى مغشر از هركدام 2 مثقال ، دارفلفل و زنجفيل از هركدام 6 نخود و بوزيدان ، شيطرج ، شقاقل مصرى ، تودرى ، بهمن سرخ و سفيد ، مغز زبان گنجشك و تخم خشخاش از هركدام 1 مثقال ، همه را بسيار نرم بساييد و با دو برابر وزن همه‌ى آنها عسل مخلوط كرده و روزى سه بار و هر مرتبه به اندازه‌ى يك فندق از آن را بخوريد . * مسطكى ، كندر ، بلوط ، گلنار ، سياه‌دانه ، تخم گشنيز ، زيره‌ى سياه ، باديان ، زيره‌ى سبز و زنيان ، همه را بسيار نرم بساييد و با دو برابر وزن همه‌ى آنها عسل مخلوط كنيد و به تدريج ميل فرماييد . * هر روز صبح ناشتا يك قاشق چاىخورى دانه‌هاى سالم اسفند ( اسفند نكوبيده ) را با مقدارى خاكشير مخلوط كرده و در دهان بريزيد و بدون اينكه دندان روى آن گذاشته شود بخوريد . * هر روز يك قاشق چاىخورى نرم‌كرده‌ى پوست سفت گردو را بخوريد . * پنج مثقال اسفند را در آب سرد بشوييد و در سايه بخشكانيد . اين عمل را تا شش مرتبه انجام دهيد و بار هفتم با آب گرم بشوييد و در سايه بخشكانيد و هر روز صبح ناشتا 10 نخود از آن را با روغن بادام شيرين مخلوط كنيد و بخوريد . * سى و پنج گرم ريشه‌ى رازيانه‌ى تازه را در يك ليتر آب بجوشانيد و آب آن را بنوشيد . تنگى پيشاب‌راه به باريك شدن غير طبيعى قسمتى از پيشاب‌راه ( يعنى مجراى عبور ادرار از مثانه به خارج از بدن ) اصطلاحا تنگى پيشاب‌راه « 1 » گفته مىشود . تنگى پيشاب‌راه بر اثر زخمى شدن و باقى ماندن جاى زخم در ديواره‌ى پيشاب‌راه ايجاد مىشود كه باعث باريك شدن پيشاب‌راه و در نتيجه مشكل شدن عبور ادرار از آن مىشود . در كشورهاى پيشرفته معمولا زخم شدن ديواره‌ى پيشاب‌راه بر اثر صدماتى كه با وسايل پزشكى مثل سوند ، سيستوسكوپى ( وسيله‌اى براى ديدن داخل مثانه ) و يا عمل برداشتن پروستات ( پروستاتكتومى ) ايجاد مىشود ، رخ مىدهد . زخمى كه بر اثر اين وسايل ايجاد مىشود معمولا در افراد بالاى 50 سال اتفاق مىافتد . شايع‌ترين علل ايجاد زخم در پيشاب‌راه در تمام جهان عبارتند از : التهاب دايم پيشاب‌راه بر اثر عفونت‌هاى جنسى مقاربتى ( مثل سوزاك ) و نيز صدمات تصادفى به قسمت دستگاه تناسلى ( مثل شكستگى لگن ) . چنين مشكلاتى معمولا در جوان‌ها شايع‌تر مىباشند . علايم تنگى پيشاب‌راه : علايم و مشكلات تنگى پيشاب‌راه در طى زمان و به تدريج بدتر مىشوند . اين علايم عبارتند از : - اشكال در ادرار كردن - ضعيف بودن جريان ادرار - چكه كردن ادرار پس از پايان ادرار كردن - احساس خالى نشدن ادرار بعد از ادرار كردن - نياز به دفع ادرار به‌طور مكرر ( تكرر ادرار ) اگر تنگى پيشاب‌راه درمان نشود ممكن است به‌طور كامل جلوى جريان ادرار را گرفته و باعث احتباس ادرار شود . تخليه‌ى ناقص ادرار از مثانه و باقى

--> ( 1 ) . Urethral Stricture